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Receita Naturista: Mistura de Café, Alho e Mel…
Se você busca uma forma inovadora de começar o dia, experimente esta combinação surpreendente de café solúvel e alho fresco. Pode parecer estranha, mas essa mistura promete revolucionar sua rotina matinal!
Ingredientes Necessários:
- 2 dentes de alho
- Café solúvel (tradicional)
- Água
- Mel (opcional)
Passo a Passo:
- Preparar o Alho: Descasque e esmague os dentes de alho ou pique-os finamente.
- Fazer a Pasta de Alho: Misture o alho esmagado com uma colher de sopa de café solúvel em um recipiente.
- Aquecer a Água: Aqueça uma xícara de água até ferver.
- Adicionar Limão: Enquanto a água ferve, acrescente o suco de meio limão à mistura de alho e café, mexendo até ficar homogênea.
- Misturar os Ingredientes: Despeje a água fervente sobre a mistura, mexendo bem.
- Adoçar (Opcional): Se preferir, adicione mel a gosto.
- Deixar Esfriar: Tampe a xícara e deixe descansar por 20 a 30 minutos para que os sabores se intensifiquem.
Como Consumir:
Recomenda-se tomar a bebida cerca de 30 minutos antes de dormir. Com persistência, você começará a notar os benefícios.
Benefícios Potenciais:
Embora o sabor possa ser forte, o alho é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, enquanto o café oferece um impulso energético. Juntos, podem aumentar sua motivação e energia.
Conclusão:
Experimente essa mistura ousada de café e alho. Com uma mente aberta, você pode descobrir uma nova forma de enfrentar o dia com mais determinação!
