Distinguir um infarto de uma crise de ansiedade pode ser difícil, pois os sintomas podem ser semelhantes, como palpitações e desconforto no peito. No entanto, entender as diferenças pode ser crucial.
Sintomas de Ansiedade:
Em crises de ansiedade, o corpo reage ao estresse intenso, manifestando sintomas como:
- Palpitações
- Falta de ar
- Tremores
- Sudorese
- Tontura
- Desconforto no peito (geralmente sem pressão intensa) Esses sintomas atingem o pico em cerca de 10 a 20 minutos e tendem a melhorar gradualmente, especialmente com técnicas de respiração e relaxamento.
Sintomas de Infarto:
O infarto, causado por obstrução nas artérias, é caracterizado por:
- Dor no peito (descrita como aperto ou pressão)
- Dor que irradia para o braço esquerdo, pescoço ou costas
- Formigamento
- Dificuldade para respirar
- Náuseas
- Transpiração intensa Os sintomas de um infarto tendem a piorar ao longo do tempo, e a dor é persistente.
Principais Diferenças:
- A dor de ansiedade atinge o pico rapidamente e diminui, enquanto a dor do infarto piora progressivamente.
- Na ansiedade, a dor pode irradiar para várias partes do corpo, enquanto no infarto, ela costuma afetar o peito e o braço esquerdo.
Fatores de Risco de Infarto:
- Idade avançada
- Histórico familiar
- Colesterol alto
- Tabagismo
- Diabetes e hipertensão
Se houver suspeita de infarto, é essencial buscar ajuda médica imediata. Já para crises de ansiedade, técnicas de relaxamento e apoio psicológico podem ajudar.
Estar atento aos sinais do corpo e consultar um médico ao sentir sintomas incomuns é fundamental para a saúde.
Sintomas de ansiedade Durante uma crise de ansiedade, é comum sentir palpitações, falta de ar, tremores, sudorese, tontura e problemas digestivos. Esses sintomas são uma reação natural do corpo ao estresse extremo. A sensação de pânico que acompanha a ansiedade é uma resposta do sistema nervoso, ativando o “alarme” de defesa do organismo.
A dor no peito causada pela ansiedade é real, mas não tem a mesma pressão intensa de um infarto. Essa dor pode irradiar para áreas como o braço direito, pernas, dedos e pescoço. Geralmente, a dor atinge seu pico em 10 a 20 minutos e diminui conforme a pessoa se acalma.
Sintomas de infarto O infarto é caracterizado por uma dor forte no peito, frequentemente descrita como uma sensação de aperto, que pode se espalhar para o braço esquerdo, pescoço, mandíbula e costas. Além disso, o infarto costuma ser acompanhado por outros sintomas, como formigamento, náuseas, transpiração excessiva e dificuldade para respirar. Ao contrário da ansiedade, os sintomas do infarto tendem a piorar com o tempo.
Sinais típicos de infarto incluem:
- Dor no peito que se espalha para nuca, ombros ou braços
- Náuseas e dores abdominais (podendo ser confundidas com indigestão)
- Falta de ar
- Formigamento e dormência
- Transpiração intensa e súbita
- Desmaio ou sensação de desmaio
- Inquietação ou desorientação
Sintomas típicos de ansiedade incluem:
- Medo intenso ou pânico
- Taquicardia e palpitações
- Sudorese e tremores
- Sensação de perda de controle ou de estar se afogando
- Pressão ou desconforto no peito
- Sensação de formigamento ou dormência
O que fazer? Se houver suspeita de infarto, é fundamental buscar ajuda médica imediatamente. No caso de crise de ansiedade, técnicas de respiração profunda e exercícios de relaxamento podem ajudar, além de buscar suporte psicológico, se necessário.
Prestar atenção aos sinais do corpo e procurar orientação médica é essencial para garantir o cuidado adequado em cada situação.
